Benim için güç; sadece ağırlık kaldırmak değildir.

Vücudunu doğru kullanmak, hareketi kontrol etmek ve bunu uzun vadede sürdürebilmek gerçek güçtür.

Yaklaşımım da tam olarak bunu inşa eder:
kontrolü yüksek, dengeli, dayanıklı ve fonksiyonel bir beden.

Çalışma sistemimde önce kişinin nasıl hareket ettiğini, hangi bölgelerde zorlandığını ve nasıl daha verimli hale gelebileceğini analiz ederim.
Sonrasında tamamen kişiye özel bir yapı kurar; güçlü yanları destekleyip zayıf halkaları geliştiren bir program oluştururum.

İlerlemeyi asla hissiyata bırakmam.
Kullandığımız yeni nesil ölçüm ve takip teknolojileriyle gelişimini düzenli olarak takip ederiz.
Her adım, somut verilerle net bir şekilde kaydedilir.

Performansı sadece antrenmandan ibaret görmüyorum.
Uyku, beslenme, toparlanma ve zihinsel dayanıklılık da sürecin önemli parçalarıdır.
Beslenme tarafını da Marapele Sports’un diyetisyeni Nisanur Hatip Öksüz ile birlikte yönetiyoruz.

Eğer uzun süredir “bir şeylerin eksik olduğunu” hissediyorsan, sebebi büyük ihtimalle budur:
Vücudunun gerçekten neye ihtiyaç duyduğunu kimse sana doğru şekilde göstermemiş olabilir.

Burada sıradan bir antrenman anlayışı yok.
Bilimin, disiplinin, teknolojinin ve hareket ustalığının birleştiği bir yaklaşım var.

Hedefimiz net:

Daha iyi hareket eden, daha güçlü duran ve hayatın yükü altında dağılmayan bir beden inşa etmek.

Marapele Sports, bir programdan çok daha fazlasıdır;
hareketi, gücü ve performansı baştan sona yeniden şekillendiren bir ekosistemdir.

Hazırsan, birlikte sürecini başlatalım.