DAHA İYİ BİR SEN İNŞAA ET!
MaraPele Sports girişimi, eksik parçaları tamamlayarak vücudunuzu daha dengeli, fonksiyonel ve güçlü bir yapıya kavuşturmayı hedefliyor.
.png)
+5000
+1000
+15
+3000
Senin için En Uygun Antrenman Programını Seç

Dizlerinizi sadece 8 haftada evde nasıl düzelteceğinizi tam olarak öğrenin.

30 gün boyunca 20–30 dakikalık bilimsel egzersizlerle futbol performansını güçlendir.
Senin için En Uygun Antrenman Programını Seç

30 gün boyunca 20–30 dakikalık bilimsel egzersizlerle futbol performansını güçlendir.

30 gün boyunca 20–30 dakikalık bilimsel egzersizlerle futbol performansını güçlendir.
Birlikte Çalışalım



.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)

Merhaba, ben Emre Öksüz
Marapele Sports girişiminin kurucusuyum.
Sporcularla ve aktif bireylerle çalışıyorum; amacım herkesin vücudunu daha iyi tanımasını, daha doğru hareket etmesini ve bunu uzun vadede sürdürebilmesini sağlamak.
Spor Bilimleri Fakültesi mezunuyum. Yıllardır sahada, spor salonlarında, rehabilitasyon sonrası süreçlerinde hem profesyonel sporcularla hem de aktif yaşamı hedefleyen bireylerle çalışıyorum.
Bu süreçte fark ettim ki; gerçek güç kaslarda değil, vücudunu nasıl kullandığında gizli.
Yaklaşımım tamamen bilimsel testler, bireysel analizler ve fonksiyonel antrenman prensipleri üzerine kurulu.
Her bireyin hedefi, geçmişi ve fiziksel kapasitesi farklı olduğu için, programları da bu verilere göre şekillendiriyorum.
Amacım kim olursa olsun spora yeni başlayan biri de olabilir, sahaya dönmeye hazırlanan bir sporcu da güvenli, güçlü ve sürdürülebilir bir şekilde gelişim sağlamasına yardımcı olmak.
Kısacası, Marapele Sports’ta yaptığım iş sadece antrenman yazmak değil;
insanlara vücutlarını daha bilinçli kullanmayı, daha iyi hissetmeyi ve hareketin kontrolünü yeniden kazanmayı öğretmek.

Merhaba, ben Nisa Nur Hatip Öksüz
Beslenmeyi yalnızca kilo kontrolü aracı değil, performans ve sağlıklı yaşamın bilimsel temeli olarak görüyorum. Sporcu beslenmesi ve sürdürülebilir alışkanlıklar üzerine çalışıyorum.
Marapele Sports bünyesinde; antrenman performansını, toparlanmayı ve genel sağlığı destekleyen bilimsel temelli, kişiye özel beslenme planları oluşturuyorum. Amacım, bireylerin performanslarını sadece sahada değil, yaşamın her alanında daha iyi hissetmelerini sağlamak.
Harvard Medical School - Lifestyle Medicine, Balmain Sports Medicine - Performance Nutrition, NFHS - Sports Nutrition, My Sports Science - Plant Based Proteins in Sports aynı zamanda EFAD, ASO, Endocrine Society, SCOPE, PriMed gibi uluslararası çapta öncü birçok kuruluşun düzenlediği eğitimlere katıldım.
